Mein Yoga Angebot in Schwelm in der Übersicht
Fortlaufende Yoga-Kurse
Montags
"Yoga sanft" -
Yoga für Einsteiger
10.00 bis 11.30
"Yoga sanft" -
Yoga für Einsteiger
19.00 bis 20.30
In diesem Kurs erlernen Sie die Körperhaltungen (Yoga Asanas), Entspannungs- techniken und Atemübungen.
Dienstags
"Yoga in Unternehmen"
Derzeit sind wir Dienstags mobil mit unserem Yogataxi für Sie im Einsatz!
Unternehmen, die aktiv in die Gesundheit Ihrer Beschäftigen investieren möchten, bieten wir auf Anfrage mobilen Yoga-Unterricht auch an anderen Tagen.
NEU ab 9.1.2018
"Yoga sanft" -
Yoga für Einsteiger
18.45 bis 20.15
In diesem Kurs erlernen Sie die Körperhaltungen (Yoga Asanas), Entspannungs- techniken und Atemübungen.
Mittwochs
"Yoga sanfte Mittelstufe"
Yoga für Einsteiger und Geübte
18.30 bis 20.00
In diesem Kurs erlernen Sie die Körperhaltungen (Yoga Asanas), Entspannungs- techniken und Atemübungen.
"Yoga sanfte Mittelstufe"
Yoga für Einsteiger und Geübte
20.15 bis 21.45
In diesem Kurs erlernen Sie die Körperhaltungen (Yoga Asanas), Entspannungs- techniken und Atemübungen.
Donnerstags
"Yoga Mittelstufe"
18.45 bis 20.15
Vorkenntnisse empfohlen.
Freitags
"Yoga sanft" -
Yoga für Einsteiger
10.00 bis 11.30
"Yoga sanft" -
Yoga für Einsteiger
17.15 bis 18.45
Details zum Kursangebot erfahren Sie gerne persönlich unter 0163-867 26 59.
Oder melden Sie sich hier online für eine kostenlose Probestunde an!
Yogataxi.de für Unternehmen
Seit 2010 unterrichte ich Business-Yoga in Unternehmen, dem öffentlichen Verwaltungssektor, Kanzleien, Schulen und anderen Organisationen - mobil mit unserem Yogataxi!
Dabei gehe ich mit dem Programm "Yoga auf dem Stuhl" auf die speziellen Anforderungen des Arbeitslebens ein - und zwar auf Wunsch direkt bei Ihnen vor Ort in Ihren eigenen Räumen.
Die Vorteile dieses Programms liegen darin, dass Ihre Beschäftigten sich nicht umziehen müssen und innerhalb von nur 30 Minuten frische Energie tanken können - idealerweise in der Mittagszeit.
Details zum Business-Yoga erfahren Sie gerne persönlich unter 0163-867 2659!
Meine Referenzen im Ennepe-Ruhr-Kreis
Gesundheitsvorsorge - Ihre Vorteile:
Krankenstände reduzieren
Wussten Sie schon, dass regelmäßige Yogapraxis für weniger krankheitsbedingte Ausfallzeiten Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sorgen kann?
Steuerlich gefördert
Wussten Sie schon, dass ein Arbeitgeber jedem Arbeitnehmer pro Kalenderjahr so genannte „Leistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung“ zur Verfügung stellen kann – steuerfrei?
Mehr Motivation
Wussten Sie schon, dass die durch Yoga gewonnene Entspannung und körperliches Wohlbefinden Schlüssel für Lebensfreude und Motivation sind?
Bessere Teamarbeit
Wussten Sie schon, dass Yoga – in der Gruppe praktiziert – das Teamwork in Unternehmen ganz entscheidend verbessern kann?
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Kontaktieren Sie mich für einen unverbindlichen Probeunterricht in Ihrem Unternehmen!
Yoga Privatunterricht
Für alle, die Ihre Privatsphäre lieben
Ich komme zu Ihnen nach Hause und stelle Ihren persönlichen Yogaübungsplan zusammen. Jede Yogastunde bereite ich speziell für Sie vor, dabei gehe ich selbstverständlich auf Ihre Wünsche und körperlichen Möglichkeiten ein.
Im Einzelunterricht genießen Sie die Vorteile einer individuellen Betreuung und Beratung. In dieser Unterrichtsform besteht eine bessere Möglichkeit, mehr Hilfestellung zu geben, als es in einer Gruppenyogastunde möglich ist.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Senden Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an.
Yoga und Wandern
Mindestens zwei mal im Jahr veranstaltet einfachYoga die wohltuenden "Yoga und Wandern"- Wochenenden in der Eifel. Einige Impressionen des letzten Wochenendes finden Sie hier!